Как выбрать ортопедические подушки
Удобная подушка – это незаменимый атрибут для качественного сна, полноценного расслабления мышц в шейном отделе позвоночника и распределения нагрузки во время отдыха. Отдавая предпочтение ортопедической подушке, можно избавиться от зажимов, головных болей и высыпаться значительно быстрее. Однако, при выборе изделия следует учесть ряд факторов.
Определиться с формой и размером
В каталоге Аскона представлены различные ортопедические подушки:
– прямоугольные с упругим наполнителем для поддержания шейного отдела позвоночника;
– волнообразные для отдыха на спине или на боку;
– в виде подковы. Подходят не только для повседневного использования, но и для отдыха в путешествиях.
Ширина ортопедических подушек составляет до 50 см, а длина – до 80 см. Людям крупной комплекции подойдут более широкие и высокие изделия. Обладателям средней комплекции можно выбрать подушку размером до 60 см. Детский вариант – небольшая подушка, например, размером 40*50 см.
Высоту орто подушки следует выбирать с учетом привычной позы во сне. Для сна на животе подойдут более плоские модели. Спать на спине можно на подушке высотой до 11 см, а на боку – до 16 см. При этом следует учитывать ширину плеч. Важно подобрать угол, при котором шейный отдел позвоночника сохранит естественное положение, а мышцы полноценно расслабятся.
Оптимальное решение для тех, кто привык ворочаться во сне – подушка с двумя валиками разной высоты. Ее можно переворачивать одним движением руки и выбирать наиболее комфортное положение.
Различные наполнители
Еще один важный фактор при выборе ортопедической подушке – наполнитель, который определит эластичность, упругость, влагостойкость и пластичность изделия.
Производители предлагают:
– натуральный латекс – долговечный материал, не впитывающий влагу и посторонние запахи. Упругая поверхность повторяет контуры тела и делает отдых максимально комфортным. В наполнителе не скапливается пыль и не создается условий для развития микроорганизмов. Срок службы составляет до 10 лет;
– пенополиуретан или материал с эффектом памяти. Под воздействием тепла принимает форму тела человека, что подходит людям, которые привыкли часто переворачиваться во сне. Материал сохраняет качества в течение 5 лет;
– изделия с независимыми пружинами для равномерного распределения нагрузки. Подходят для сна в любой позе;
– термоактивный материал обладает эффектом памяти, а также равномерно распределяет вес тела по всей поверхности;
В качестве дополнения к основному наполнителю может использоваться охлаждающий гель, который всегда оставляет поверхность изделия прохладным за счет отведения тепла тела.
Рекомендации Аскона
Планируя купить подушку следует учесть несколько нюансов:
– использовать ортопедические изделия можно для детей старше 3 лет и взрослых;
– при наличии заболеваний или дискомфортных ощущений перед покупкой ортопедической подушки следует проконсультироваться с врачом;
– процесс привыкания к орто поверхности может занять несколько дней. В первое время спать на ней будет некомфортно.
Подобрать правильную ортопедическую подушку или задать вопрос эксперту можно, обратившись в Аскона через форму обратной связи на сайте или позвонив по телефону.
